Η κανέλλα με το χαρακτηριστικό άρωμά της και τη ζεστή πικάντικη γεύση της είναι ένα από τα πιο ωραία μπαχαρικά της γλυκιάς κουζίνας. Η ιδιότητες της όμως ξεπερνούν την αρωματική και γευστική της χρήση. Η κανέλλα αποδεδειγμένα μειώνει το σάκχαρο του αίματος ενώ παράλληλα μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Όσοι πάσχουν από διαβήτη των ενηλίκων, μπορούν να την χρησιμοποιήσουν για να ρυθμίσουν το σάκχαρο τους. Μόλις ένα γραμμάριο
ημερησίως τον μειώνει κατά 20%. Ο γνωστός παγκοσμίως δερματολόγος Πέρικον στο βιβλίο του Δείξτε νεώτεροι Ζήστε περισσότερο το συμπεριλαμβάνει στο πρόγραμμα διατροφής του επειδή ένα από τα κλειδιά της παύσης των σημαδιών της γήρανσης σε πρόσωπο και σώμα, είναι η ρύθμιση του σακχάρου του αίματος (Ο Πέρικον έχει τονίσει ιδιαίτερα τις βλαβερές συνέπειες της ζάχαρης στην υγεία και την ομορφιά μας). Ενδιαφέρον επίσης όπως αναφέρει είναι ότι «η εισπνοή και μόνον του αρώματος της κανέλλας, βελτιώνει την γνωσιακή επεξεργασία του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής, της μνήμης και της οπτικοκινητικής ταχύτητας. »
Λόγω της θερμαντικής της 
ικανότητας συστήνει επίσης για τώρα τον χειμώνα αφέψημα από μπαστουνάκια κανέλλας και φρέσκο τζίντζερ ιδίως αν αισθανθείτε ότι κάποια ίωση σας τριγυρίζει. Δοκιμάστε το με μέλι και λεμόνι για ένα έξτρα τόνωση αλλά και γεύση.
ικανότητας συστήνει επίσης για τώρα τον χειμώνα αφέψημα από μπαστουνάκια κανέλλας και φρέσκο τζίντζερ ιδίως αν αισθανθείτε ότι κάποια ίωση σας τριγυρίζει. Δοκιμάστε το με μέλι και λεμόνι για ένα έξτρα τόνωση αλλά και γεύση.
0 Σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Για να αφήσεις σχόλιο ή ερώτηση θα πρέπει να έχεις Google λογαριασμό.
Aσε το μήνυμα σου (όχι greeklish παρακαλώ) και θα το δημοσιεύσω μόλις βρω τον απαραίτητο χρόνο να το διαβάσω και να σου απαντήσω άμεσα. Μερικές φορές όταν το πρόγραμμά μου είναι φορτωμένο μπορεί να αργήσω να απαντήσω αλλά πάντοτε απαντώ σε όλα σας τα σχόλια.
Για να με διευκολύνεις και να έχω την δυνατότητα να απαντώ πιο άμεσα θα σε παρακαλούσα να μην κάνεις πολλές ερωτήσεις ταυτόχρονα σε ένα σχόλιο.
Για να να μην χάνεις απαντήσεις σε σχόλια μπορείς να κάνεις εγγραφή στο rss σχολίων
Για να διαβάσεις τα τελευταία σχόλια εκεί που ο αριθμός των σχολίων είναι μεγάλος πρέπει να κάνεις κλικ σε έναν σύνδεσμο κάτω από την φόρμα υποβολής σχολίων "φόρτωση περισσότερων". Εάν τα σχόλια είναι παρα πολλά θα χρειαστεί να κάνεις αρκετές φορές κλικ για να φτάσεις και να διαβάσεις τα τελευταία σχόλια. Επίσης φαίνεται πως το σύστημα σχολίων δουλεύει απροβλημάτιστα μόνο στον browser Mozzila.
Την μέρα που δημοσιεύω νέο άρθρο τα σχόλια είναι ελεύθερα για όλους.