Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει νιώθουμε από ένστικτο ίσως ότι θα πρέπει να ακολουθούμε πλέον μια πιο ελαφριά διατροφή σε σχέση με τον χειμώνα που οι θερμιδικές ανάγκες του οργανισμού μας είναι πιο αυξημένες λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών. Οι δροσερές σαλάτες προσφέρουν μια πολύ υγιεινή ελαφριά και νόστιμη λύση για αυτήν την εποχή. Σε συνδυασμό με μια μικρή ποσότητα άπαχης πρωτείνης αποτελούν την ιδανική λύση για την ζεστή εποχή του καλοκαιριού. Μια πολύ ωραία σαλάτα είναι αυτή με ανάμεικτα πράσινα λαχανικά και βαλσάμικο. Η καλή μου φίλη Λίτσα μας δίνει την υπέροχη αυτή συνταγή στην σελίδα της Light Συνταγές με αποκλειστικά ελαφριές και υγιεινές συνταγές. Δείτε την συνταγή για την σαλάτα και άλλες πολλές εδώ 
Σάββατο, 16 Μαΐου 2009
Ελαφριά Πιάτα για το Καλοκαίρι!
Περισσότερα άρθρα σχετικά με
υγιεινή διατροφή
Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει νιώθουμε από ένστικτο ίσως ότι θα πρέπει να ακολουθούμε πλέον μια πιο ελαφριά διατροφή σε σχέση με τον χειμώνα που οι θερμιδικές ανάγκες του οργανισμού μας είναι πιο αυξημένες λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών. Οι δροσερές σαλάτες προσφέρουν μια πολύ υγιεινή ελαφριά και νόστιμη λύση για αυτήν την εποχή. Σε συνδυασμό με μια μικρή ποσότητα άπαχης πρωτείνης αποτελούν την ιδανική λύση για την ζεστή εποχή του καλοκαιριού. Μια πολύ ωραία σαλάτα είναι αυτή με ανάμεικτα πράσινα λαχανικά και βαλσάμικο. Η καλή μου φίλη Λίτσα μας δίνει την υπέροχη αυτή συνταγή στην σελίδα της Light Συνταγές με αποκλειστικά ελαφριές και υγιεινές συνταγές. Δείτε την συνταγή για την σαλάτα και άλλες πολλές εδώ 
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
0 Σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Για να αφήσεις σχόλιο ή ερώτηση θα πρέπει να έχεις Google λογαριασμό.
Aσε το μήνυμα σου (όχι greeklish παρακαλώ) και θα το δημοσιεύσω μόλις βρω τον απαραίτητο χρόνο να το διαβάσω και να σου απαντήσω άμεσα. Μερικές φορές όταν το πρόγραμμά μου είναι φορτωμένο μπορεί να αργήσω να απαντήσω αλλά πάντοτε απαντώ σε όλα σας τα σχόλια.
Για να με διευκολύνεις και να έχω την δυνατότητα να απαντώ πιο άμεσα θα σε παρακαλούσα να μην κάνεις πολλές ερωτήσεις ταυτόχρονα σε ένα σχόλιο.
Για να να μην χάνεις απαντήσεις σε σχόλια μπορείς να κάνεις εγγραφή στο rss σχολίων
Για να διαβάσεις τα τελευταία σχόλια εκεί που ο αριθμός των σχολίων είναι μεγάλος πρέπει να κάνεις κλικ σε έναν σύνδεσμο κάτω από την φόρμα υποβολής σχολίων "φόρτωση περισσότερων". Εάν τα σχόλια είναι παρα πολλά θα χρειαστεί να κάνεις αρκετές φορές κλικ για να φτάσεις και να διαβάσεις τα τελευταία σχόλια. Επίσης φαίνεται πως το σύστημα σχολίων δουλεύει απροβλημάτιστα μόνο στον browser Mozzila.
Την μέρα που δημοσιεύω νέο άρθρο τα σχόλια είναι ελεύθερα για όλους.